Gesundheitstipps der Woche

Wöchentlich werden Bewegungsideen, Entspannungsübungen oder Ernährungstipps z.B. für den privaten Alltag, zur Pausengestaltung, zur Auflockerung der Bürostimmung und für Gruppenangebote zusammengestellt und den Integrationsbegleiterinnen, -begleitern und -coaches per E-Mail gesendet. Hier stehen sie ebenfalls zum Download bereit.

 

Bewegung

pdfJonglieren

pdfBürobasketball

 

Ernährung

pdfWintergemüse

 

Resilienz

pdfKomplimente

Drucken